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Ateliers Séniors

GYM PLAISIR

Atelier Gym plaisir - TOUT LE TERRITOIRE

YOGA

Mai et Juin 2024 - de 10h à 11h - Atelier YOGA - LAPEYROUSE
Mai et Juin 2024 - de 14h30 à 15h30- Atelier YOGA - MENAT
Mai et Juin 2024 - de 14h30 à 15h30- Atelier YOGA - MONTPENSIER
Mai et Juin 2024 - de 14h30 à 15h30- Atelier YOGA - MOUREUILLE

Comprendre les addictions et mieux vivre au quotidien

Atelier "PHARE" - RIOM

ARNAQUES CAMBRIOLAGES

13.06.2024 - Ateliers "SE PROTEGER DES FRAUDES" - LES ANCIZES-COMPS - Foyer Rural

ATELIER AUTOMASSAGE

6, 23 et 30 Mai 2024 de 9h30 à 11h30 - CHATEL-GUYON
14 et 21 Mai et 4 Juin 2024 de 14h à 16h - MONS
14 et 21 Mai et 4 Juin 2024 de 14h à 16h - RIOM
14 et 21 Mai et 4 Juin 2024 de 10h à 12h - SAINT-SYLVESTRE-PRAGOULIN
6, 13 et 20 Juin 2024 de 10h à 12h - MOZAC
11, 18 et 25 Juin 2024 de 14h à 16h - JOZERAND
11, 18 et 25 Juin 2024 de 10h à 12h - DURMIGNAT

ATELIER QI GONG

Avril, Mai, Juin et Juillet 2024 de 10h à 11h - CHARBONNIERES-LES-VARENNES
Avril, Mai, Juin et Juillet 2024 de 14h à 15h- CLERLANDE
Mai, Juin et Juillet 2024 de 14h à 15h- JOZERAND
Mai, Juin et Juillet 2024 de 10h à 11h- LOUBEYRAT

Atelier nutrition et atelier jeux

10.06.2024 de 10h à 11h ou 11.06.2024 de 14h à 16h - RIOM

INITIATION AU Vélo à assistance electrique

01.07.2024 de 14h à 16h - MENAT
01.07.2024 de 10h à 12h - SAINT-ELOY-LES-MINES

ATELIER écriture

Mai et Juin 2024 - de 13h30 à 15h30 - Cycle d’écriture composé de six séances sur le thème « Raconter une histoire » - LOUBEYRAT
Mai et Juin 2024 - de 10h à 12h - Cycle d’écriture composé de six séances sur le thème « Ecrire ses mémoires » - RIOM

Atelier mémoire

Avril, Mai, Juin et Juillet - Venez entrainer votre mémoire avec des exercices simples et ludiques - MOZAC
Mai, Juin et Juillet - Venez entrainer votre mémoire avec des exercices simples et ludiques - MALINTRAT

ma bulle bien être

Atelier SOPHROLOGIE en visioconférence
Mars, Avril, Mai, Juin, Juillet et Septembre 2024 - Balades douces - TOUT LE TERRITOIRE
REFLEXOLOGIE - Séances individuelles - RIOM
3 et 24 Mai et 7 Juin 2024 - de 9h30 à 11h30 ATELIER « Prévention des chutes et aides techniques » - SAINT PARDOUX
3 et 24 Mai et 7 Juin 2024 - ATELIER « Prévention des chutes et aides techniques » - SAINT-PARDOUX
28 Mai et 11 et 25 Juin 2024 de 14h30 à 16h30- ART-THERAPIE - RIOM

SOINS ésthetiques

27 Mai, 3 et 10 Juin 2024 de 10h à 12h - MONS
17 et 24 Juin et 1er Juillet 2024 de 10h à 12h - GIAT

MARCHE NORDIQUE

4, 11 ,18 et 25 Avril et le 2 et 16 Mai 2024 - CHAPTUZAT
4, 11, 18 et 25 Avril et le 2 et 16 Mai 2024 - SAINT-MYON
24, 31 Mai et 7, 14, 21 et 28 Juin - PIONSAT
23, 30 Mai et 6, 13, 20, 27 Juin - RANDAN
21, 28 Mai et 4, 11, 18, 25 Juin - CHATEL-GUYON
23, 30 Mai et 6, 13, 20, 27 Juin - COMBRONDE
13, 20 et 27 Mai et 3, 10 et 17 Juin - MENAT

Ateliers numériques

Avril, Mai, Juin - "Les fonctionnalités de votre téléphone mobile, tablette ou ordinateur"- COMBRONDE
Avril, Mai, Juin - "Les fonctionnalités de votre téléphone mobile, tablette ou ordinateur"- LES ANCIZES-COMPS
Avril, Mai, Juin, Juillet - "Les fonctionnalités de votre téléphone mobile, tablette ou ordinateur"- CHAMPS
Avril, Mai, Juin - Les fonctionnalités de votre téléphone mobile, tablette ou ordinateur"- MALINTRAT
Avril, Mai, Juin -"Les fonctionnalités de votre téléphone mobile, tablette ou ordinateur"- LUSSAT
Avril, Mai, Juin -"Les fonctionnalités de votre téléphone mobile, tablette ou ordinateur"- MONTEL-DE-GELAT
Avril, Mai, Juin -"Les fonctionnalités de votre téléphone mobile, tablette ou ordinateur"- YSSAC-LA-TOURETTE

ATELIER SOPHROLOGIE

19, 26 Avril et 3, 10, 17 Mai de 14h30 à 15h30 - DURMIGNAT
Mai, Juin de 18h à 19h - ENVAL
Mai, Juin de 10h à 11h - SAINT-BONNET-PRES-RIOM
Mai, Juin de 14h30 à 15h30 - LA CELLETTE

Atelier sommeil

Mars, Avril, Mai - Atelier de 9h30 à 11h30 - SAINT-IGNAT
Mars, Avril, Mai - Atelier de 9h30 à 11h30 - CHAPTUZAT

Atelier MIEUX BOUGER ET MIEUX MANGER

Ateliers multi-activités à partir du 05.04.2024 tous les vendredis (excepté en août) - LAPEYROUSE

Atelier réflexologie

30 Avril et 7, 14, 21 Mai 2024 - Atelier de 14h à 15h30 - VILLOSANGES
7, 14, 21 et 28 Mai 2024- Atelier de 10h à 11h30 - YSSAC-LA-TOURETTE
Mai, Juin - Atelier de 14h30 à 15h30 - CONDAT-EN-COMBRAILLES
6, 13, 20 et 27 Juin 2024 - Atelier de 14h30 à 15h30 - MONS
3, 10, 17, 24 Juin 2024 - Atelier de 14h30 à 15h30 - SAINT-HILAIRE-LA-CROIX

ATELIER STRETCHING-PILATES

30 Avril et 7, 14, 21, 28 Mai de 11h à 12h - CHARENSAT

balade à vélo

Mardi 2 Juillet 2024 de 14h à 16h - LAPEYROUSE

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